Casserole de jambon, pommes de terre et brocoli

Name: Casserole de jambon, pommes de terre et brocoli
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Yield: 5
Ingredients: 1 (16 ounce) package frites surgelées; 1 (16 ounce) package brocoli haché surgelé; 1 1/2 cups jambon cuit en cubes; 1 (10.75 ounce) can soupe à la crème de champignons condensée; 1 (10.75 ounce) can lait; 1/4 cup la mayonnaise; 1 cup fromage parmesan râpé

⏱️ Prêt en 45 min 🥄 Prép. 5 min 🔥 Cuisson 40 min 👥 5 portions 👁️ 8 vues

C'est une excellente cocotte, facile à préparer et nutritive. Vous pouvez ajouter des macaronis ou essayer d'assaisonner les pommes de terre avant de les cuire. Mettez ce plat au congélateur et faites-le cuire chaque fois que vous avez la flemme de cuisiner ! Peut également être réalisé avec des restes de poulet cuit.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Ragoût #Moins d'une heure #Dîner

📊 En un coup d'œil

Préparation 5 min

Cuisson 40 min

Portions 5

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 (16 ounce) package frites surgelées

1 (16 ounce) package brocoli haché surgelé

1 1/2 cups jambon cuit en cubes

1 (10.75 ounce) can soupe à la crème de champignons condensée

1 (10.75 ounce) can lait

1/4 cup la mayonnaise

1 cup fromage parmesan râpé

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 5

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 502

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 31.2g 40%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 1626mg 71%

Glucides totaux 34.7g 13%

Fibres alimentaires 4.4g 16%

Sucres totaux 5.5g

Protéines 22.8g 46%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C).

Vaporiser un plat allant au four de 9 x 13 pouces avec un enduit à cuisson.

Couvrir le fond du plat d'une couche de frites.

Ajoutez une couche de brocoli, puis saupoudrez uniformément le jambon sur le brocoli.

Dans un petit bol, mélanger la soupe, le lait et la mayonnaise.

Verser le mélange uniformément sur les ingrédients dans un plat allant au four et saupoudrer de fromage.

Cuire à découvert au four préchauffé pendant 40 minutes.