火腿饼干煎锅（准备时间：20分钟）
火腿饼干煎锅（准备时间：20 分钟）是一顿比较简单的晚餐。用 1 汤匙制成。植物油、1 个中等大小的洋葱、1 罐（14 1/2 盎司）无盐炖西红柿、1 盒（10 盎司）冷冻羽衣甘蓝或其他蔬菜以及 2 罐（每罐 16 盎司）黄油豆，此食谱提供正宗、令人满意的口味。富含营养成分和美味。
👨🍳 做法
将烤箱加热至 400°。
在大煎锅中加热油。
将洋葱去皮并切成薄楔形。
煮 2 至 3 分钟直至变软。加入西红柿和冷冻蔬菜。
盖上锅盖，煮 2 至 3 分钟，直至蔬菜解冻。
将豆子沥干，将火腿切成一口大小的块。
将火腿、豆类和番茄酱放入煎锅中搅拌。
煮沸。从火上移开，将饼干放在煎锅边缘的一圈中，轻轻接触。
烘烤 10 至 12 分钟，直至饼干顶部呈金黄色，底部完全煮熟（拿起一块检查）。
份量为 4 份。
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