鶏胸肉の胡麻焼き

Name: 鶏胸肉の胡麻焼き
Ingredients: 4 (4 oz.) 骨なし皮なし鶏の胸肉; 1/2 c. 白ぶどうジュース; 1/4 c. しょうゆ; 1 tbsp. ゴマ; 2 tbsp. ごま油; 1/4 tsp. ガーリックパウダー; 1/4 tsp. ジンジャー

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鶏胸肉のゴマ焼きは、ほどよく簡単な夕食です。骨なし皮なし鶏胸肉4枚（4オンス）、1/2センチで作ります。白ブドウジュース、1/4 c。醤油、大さじ1ゴマと大さじ2。ごま油を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#グリル #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

4 (4 oz.) 骨なし皮なし鶏の胸肉

1/2 c. 白ぶどうジュース

1/4 c. しょうゆ

1 tbsp. ゴマ

2 tbsp. ごま油

1/4 tsp. ガーリックパウダー

1/4 tsp. ジンジャー

👨‍🍳 作り方

鶏肉を洗い、軽く叩いて乾燥させ、脇に置きます。

残りの材料をすべて浅い鍋（またはジップロックバッグ）に入れて混ぜます。

よく混ぜます。鶏肉を加えて衣をつけます。蓋をして冷蔵庫で4時間マリネします。

鶏肉をマリネから取り出し、マリネは取っておきます。

中火の石炭で4～5インチの高さを12～15分間頻繁に下味をつけながらグリルするか、オーブンで焼きます。

🍷 完璧なペアリング