हरी बीन पुलाव (कम वसा वाली रेसिपी)
ग्रीन बीन कैसरोल (लो-फैट रेसिपी) एक मध्यम आसान डिनर है। 2 बड़े चम्मच से बनाया गया. तरल मक्खन की कलियाँ या 2 बड़े चम्मच। वसा रहित चिकन शोरबा, 1/4 सी. गेहूं के बीज, 4 बड़े चम्मच। त्वरित जई (दलिया), 4 चम्मच। इटैलियन ड्रेसिंग और 1/2 छोटा चम्मच। लहसुन पाउडर, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भीड़ को खुश करने वाला जो कभी निराश नहीं करता।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
8 या 9 इंच की ग्लास पाई प्लेट में, लिक्विड बटर बड्स या चिकन शोरबा, गेहूं के बीज, दलिया, इतालवी मसाला और लहसुन पाउडर को 2 से 3 मिनट के लिए हाई पर माइक्रोवेव करें।
प्रत्येक मिनट के बाद हिलाएँ। पाई प्लेट से मिश्रण निकालें; रद्द करना।
एक ही प्लेट में बीन्स, मशरूम और प्याज को मिलाएं।
हाई पर 3 से 4 मिनट तक माइक्रोवेव करें, 2 मिनट बाद हिलाते रहें।
संयुक्त खट्टा क्रीम और कॉर्नस्टार्च मिलाएं, सब्जियों पर अच्छी तरह से कोटिंग करें।
उच्च 1 1/2 से 2 1/2 मिनट तक या सॉस के थोड़ा गाढ़ा होने तक माइक्रोवेव करें; हिलाना। परोसने से पहले ऊपर से आरक्षित गेहूं के बीज का मिश्रण छिड़कें। 6 सर्विंग्स देता है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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