Omas Cherokee-Auflauf

Name: Omas Cherokee-Auflauf
Yield: 11
Ingredients: 1 pound mageres Rinderhackfleisch; 1 Zwiebel, fein gewürfelt; 1 (10.75 ounce) can Kondensierte Pilzcremesuppe; 1 cup Instant-Reis; 1 (14.5 ounce) can gewürfelte Tomaten; 1 tablespoon Knoblauchpulver; 1 teaspoon getrockneter Thymian; 1 teaspoon getrockneter Oregano; 2 teaspoons weißer Zucker; 6 slices Amerikanischer Käse

👥 11 Portionen 👁️ 4 Aufrufe

Granny's Cherokee Casserole ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 Pfund magerem Rinderhackfleisch, 1 Zwiebel, fein gewürfelt, 1 (10,75 Unzen) Dose kondensierter Pilzcremesuppe, 1 Tasse Instantreis und 1 (14,5 Unzen) Dose gewürfelten Tomaten, liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Einfach zuzubereiten und voller kräftiger, sättigender Aromen.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Kasserolle #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Portionen 11

Schwierigkeit Medium

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 11

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 241

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 15.1g 19%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 523mg 23%

Kohlenhydrate gesamt 12.8g 5%

Ballaststoffe 0.8g 3%

Zucker gesamt 2.7g

Eiweiß 12.4g 25%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.

Hackfleisch und Zwiebeln in eine große, tiefe Pfanne geben.

Bei mittlerer Hitze kochen, bis das Rindfleisch gleichmäßig braun ist.

Überschüssiges Fett abtropfen lassen.

Suppe, Reis, Tomaten, Knoblauchpulver, Thymian, Oregano und Zucker hinzufügen.

Gut vermischen und bei mittlerer Hitze 10 Minuten kochen lassen.

In eine 9 x 13 Zoll große Auflaufform geben.

Mit Käsescheiben belegen und 15 bis 20 Minuten backen oder bis der Käse Blasen wirft und braun wird.