ガーリックレモンマヒフィレ

ガーリックレモンマヒフィレ

⏱️ 20 minで完成 🥄 準備 10 min 🔥 調理 10 min 👥 4人分 👁️ 4回閲覧

これは準備が簡単で、マヒマヒを美味しく仕上げる方法です。新鮮なサラダとアーティチョークを添えて食事を完成させました。ディナータイムにぴったりですよ!

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

屋外用グリルを中火で予熱し、焼き網に軽く油を塗ります。

ジンファンデル白ワイン、レモン汁、ニンニク、塩、黒コショウをボウルに入れて混ぜます。

マヒマヒのフィレをボウルに入れ、回転させてワイン混合物を塗ります。 10分間マリネします。

フィレをマリネから取り出し、魚から余分な水分を振り落とします。

マリネを捨てます。

予熱したオーブンでフィレをフォークで簡単にほぐすまで片面4〜5分焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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