Kichererbsenaufstrich (fettfreies Rezept)
Kichererbsenaufstrich (fettfreies Rezept) ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 2 (16 oz.) Dosen Kichererbsen, abgetropft, 1/2 c. Gurkenrelish, scharfe Salsa (nach eigenem Ermessen), 2 EL. fettfreie Wunderpeitsche und 2 EL. Mit Naturjoghurt liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Voller Geschmack bei jedem Bissen.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
👨🍳 Zubereitung
Alles vermischen und ein bis zwei Stunden lang verrühren. Passt gut in Pita-Taschen mit Sprossen, gehackten Zwiebeln und Tomaten.
Ideal für Camper.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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