鹰嘴豆浸

Name: 鹰嘴豆浸
Ingredients: 1 can （15 盎司）鹰嘴豆; 1 tsp. 洋葱粉; 2 to 3 cloves 大蒜，压碎; 1/4 tsp. 盐; 1/2 c. 原味低脂酸奶; 2 tbsp. 烤芝麻，用研钵和研杵磨碎

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鹰嘴豆酱是一顿比较简单的晚餐。由 1 罐（15 盎司）鹰嘴豆、1 茶匙制成。洋葱粉，2 至 3 瓣大蒜，压碎，1/4 茶匙。盐和1/2 c。原味低脂酸奶，此配方提供正宗、令人满意的口味。非常适合准备饭菜，剩菜的味道更好。

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#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 can （15 盎司）鹰嘴豆

1 tsp. 洋葱粉

2 to 3 cloves 大蒜，压碎

1/4 tsp. 盐

1/2 c. 原味低脂酸奶

2 tbsp. 烤芝麻，用研钵和研杵磨碎

👨‍🍳 做法

准备时间：10分钟。

🍷 完美搭配

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