ひよこ豆のディップ

ガルバンゾのディップは、適度に簡単なディナーです。ひよこ豆1缶（15オンス）、小さじ1で作ります。オニオンパウダー、ニンニク 2 ～ 3 片、砕いたもの、小さじ 1/4。塩と1/2 c。プレーン低脂肪ヨーグルト、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。