Tilapia entera frita con albahaca y chiles

Name: Tilapia entera frita con albahaca y chiles
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 tilapia fresca entera (10 onzas), limpia y sin escamas; 1 quart aceite para freír; 2 tablespoons aceite de cocina; 5 chiles rojos grandes, rebanados; 5 cloves ajo, picado; 1 cebolla amarilla, picada; 2 tablespoons salsa de pescado; 2 tablespoons salsa de soja ligera; 1/4 cup hojas de albahaca tailandesa; 1/4 cup cilantro picado

⏱️ Listo en 35 min 🥄 Prep 20 min 🔥 Cocción 15 min 👥 4 porciones 👁️ 7 vistas

No hay nada más impresionante en la mesa que servir un pescado entero frito con una salsa untuosa y fragante. Se debe tener precaución al freír el pescado; Asegúrate de tener suficiente espacio y una maceta grande. Sirva con arroz jazmín al vapor.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Chile #Frito #Menos de 1 Hora #Cena

📊 Resumen

Preparación 20 min

Cocción 15 min

Porciones 4

Dificultad Medium

Información Nutricional

Porciones por receta 4

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 368

% Valor Diario*

Grasa total 30.1g 39%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 1033mg 45%

Carbohidratos totales 9.2g 3%

Fibra dietética 1.5g 5%

Azúcares totales 4.5g

Proteína 16.6g 33%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

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