Sanduíche De Ovo Frito

Name: Sanduíche De Ovo Frito
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 2 teaspoons manteiga; 4 ovos; 4 slices queijo americano processado; 8 slices pão branco torrado; sal e pimenta a gosto; 2 tablespoons maionese; 2 tablespoons Ketchup

⏱️ Pronto em 15 min 🥄 Prep 5 min 🔥 Cozimento 10 min 👥 4 porções 👁️ 37 visualizações

Ótima comida reconfortante! Você pode usar qualquer tipo de pão ou queijo que desejar neste café da manhã rápido e fácil. Sirva com frutas e suco e/ou leite para um café da manhã completo.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Sanduíche #Frito #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Café da manhã

📊 Resumo

Preparo 5 min

Cozimento 10 min

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

2 teaspoons manteiga

4 ovos

4 slices queijo americano processado

8 slices pão branco torrado

sal e pimenta a gosto

2 tablespoons maionese

2 tablespoons Ketchup

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 386

% Valor Diário*

Gordura total 23g 29%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 970mg 42%

Carboidratos totais 28.2g 10%

Fibra alimentar 1.2g 4%

Açúcares totais 4.5g

Proteína 16.6g 33%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Em uma frigideira grande, derreta a manteiga em fogo médio-alto.

Quebre os ovos na frigideira e cozinhe até a firmeza desejada.

Pouco antes de os ovos estarem cozidos, coloque uma fatia de queijo sobre cada ovo.

Depois que o queijo derreter, coloque cada ovo sobre uma fatia de pão torrada.

Tempere os ovos com sal e pimenta.

Espalhe maionese e ketchup nas fatias de pão restantes e cubra os ovos com pão para fazer 4 sanduíches.