Sardinhas Frescas

Name: Sardinhas Frescas
Cuisine: Croatian
Ingredients: 500 g Sardinhas; Dash Óleo vegetal; To Glaze Farinha; Dash Sal

🌍 croata 👁️ 28 visualizações

Sardinhas frescas são um almoço croata fácil. Elaborada com sardinha, óleo vegetal, farinha e sal, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Simples de fazer e cheio de sabores ousados e satisfatórios.

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🔗 Receita adaptada de TheMealDB

#croata #Almoço

📊 Resumo

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

500 g Sardinhas

Dash Óleo vegetal

To Glaze Farinha

Dash Sal

Informação Nutricional

Porções por receita 1

Tamanho da porção 1 porção (40081g)

Quantidade por porção

Calorias 60296

% Valor Diário*

Gordura total 2001g 2565%

Gordura saturada 0.1g 1%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 195mg 8%

Carboidratos totais 6061g 2204%

Fibra alimentar 2.2g 8%

Açúcares totais 0g

Proteína 1208g 2416%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 3.7mg 21%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

Os valores são estimados a partir dos ingredientes e podem variar.

👨‍🍳 Modo de preparo

Lave o peixe na torneira fria.

Passe na farinha e frite em óleo até ficar crocante.

Coloque sobre um pano de prato para tirar o excesso de óleo e sirva quente ou frio com uma rodela de limão.