Linguado Ala Micro
Linguado Ala Micro é um jantar moderadamente fácil. Feito com peixe de 1 a 1 1/2 lb (solha, filé de robalo, bagre, tipo de peixe, peixe vermelho), tempero para bife tex joy, 1/4 xícara. margarina (1 palito), 1/2 colher de chá. suco de limão e 1/2 pimentão grande, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ótimo para receber convidados ou uma noite aconchegante.
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Esfregue o linguado dos dois lados.
Coloque o peixe em um prato pirex de 9 x 12 polegadas.
Polvilhe generosamente com tempero para bife.
Esfregue o tempero vigorosamente. Coloque o linguado no prato com o lado marrom voltado para cima.
Derreta a margarina na xícara; adicione 1/2 colher de chá de suco de limão e Worcestershire à margarina e mexa.
Despeje a mistura de margarina sobre o linguado. Corte o pimentão e a cebola em fatias e coloque por cima do linguado.
Cubra com Saran Wrap.
Cozinhe por 11 minutos na potência máxima.
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