Flet Ala Micro
Flounder Ala Micro est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 à 1 1/2 lb de poisson (flet, filet de bar, poisson-chat, marigane, poisson rouge), assaisonnement pour steak tex joy, 1/4 c. margarine (1 bâton), 1/2 c. jus de citron et 1/2 gros poivron, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour recevoir des invités ou passer une soirée agréable.
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Récurez la plie des deux côtés.
Placer le poisson dans un plat en Pyrex de 9 x 12 pouces.
Saupoudrer généreusement d’assaisonnement pour steak.
Frotter vigoureusement l'assaisonnement. Placer la plie dans le plat, côté brun vers le haut.
Faire fondre la margarine dans une tasse; ajoutez 1/2 cuillère à café de jus de citron et le Worcestershire à la margarine et remuez.
Versez la préparation de margarine sur la plie. Trancher le poivron et l'oignon et les déposer sur la plie.
Couvrir de Saran Wrap.
Cuire 11 minutes à pleine puissance.
🍷 Accords Parfaits
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