شوربة البصل اللذيذة
شوربة البصل اللذيذة هي عشاء سهل. مصنوعة من 1 ملعقة كبيرة. سمن منخفض السعرات الحرارية، 1 بصلة متوسطة، مقطعة إلى شرائح رقيقة، 5 1/2 ج. الماء، 1 ملعقة كبيرة. بالإضافة إلى 2 ملعقة صغيرة. حبيبات مرقة بنكهة اللحم البقري ونصف ملعقة صغيرة. صلصة رسيستيرشاير، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
👨🍳 طريقة التحضير
نذوب السمن في قدر كبيرة على نار خفيفة. أضف البصل. يُغطّى المزيج ويُطهى على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى يُحمر البصل قليلاً مع التحريك من حين لآخر.
يُضاف الماء وحبيبات المرق وصلصة رسيستيرشاير مع التحريك جيدًا.
يغطى ويترك ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
يقدم ساخنا.
يعطي 4 حصص في 3/4 كوب لكل منهما.
السعرات الحرارية: التبادلات
1 خضار.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً