Pain Plat

Name: Pain Plat
Ingredients: 1 pkg. levure; 1 1/4 c. eau tiède; 3 c. farine; 2 tsp. sel

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Le pain plat est un dîner facile. Fabriqué avec 1 paquet. levure, 1 1/4 c. eau tiède, 3 c. farine et 2 c. sel, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.

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🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full

#Pain #Dîner

📊 En un coup d'œil

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

1 pkg. levure

1 1/4 c. eau tiède

3 c. farine

2 tsp. sel

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion (164g)

Quantité par portion

Calories 414

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 4.1g 5%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 777mg 34%

Glucides totaux 73g 27%

Fibres alimentaires 2.2g 8%

Sucres totaux 0g

Protéines 10g 20%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 3.7mg 21%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Pétrir jusqu'à consistance lisse.

Divisez en 8 boules et pétrissez chaque boule jusqu'à ce qu'elle soit lisse et ronde.

Avec un rouleau à pâtisserie, aplatissez chacun jusqu'à ce qu'il ait 1/4 de pouce d'épaisseur et environ 4 ou 5 pouces de diamètre.

Couvrir d'un torchon et laisser lever 45 minutes.

Disposez les rondelles à l'envers sur une plaque à pâtisserie.

Cuire au four à 500° pendant 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et gonflés au centre.

Les pains seront durs à la sortie du four, mais ramolliront et s'aplatiront une fois refroidis.