Fischpastete

Name: Fischpastete
Ingredients: 3/4 lb. Krabben, Garnelen, Jakobsmuscheln oder Felchen (ungekocht) oder eine Kombination davon; 1 c. geriebener Cheddar-Käse; 1 (3 oz.) pkg. Frischkäse; 1/2 c. gewürfelte Zwiebel; 2 c. Milch (1%); 1 c. Bisquick; 4 Eier oder 1 Karton Schneebesen; 3/4 tsp. Salz; Prise Muskatnuss

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Fish Pie ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 3/4 Pfund Krabben, Garnelen, Jakobsmuscheln oder Felchen (ungekocht) oder einer Kombination davon, 1 c. geriebener Cheddar-Käse, 1 (3 oz.) Pkg. Frischkäse, 1/2 c. gewürfelte Zwiebel und 2 c. Mit Milch (1 %) liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein Publikumsliebling, der nie enttäuscht.

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🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full

#Torte #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

3/4 lb. Krabben, Garnelen, Jakobsmuscheln oder Felchen (ungekocht) oder eine Kombination davon

1 c. geriebener Cheddar-Käse

1 (3 oz.) pkg. Frischkäse

1/2 c. gewürfelte Zwiebel

2 c. Milch (1%)

1 c. Bisquick

4 Eier oder 1 Karton Schneebesen

3/4 tsp. Salz

Prise Muskatnuss

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 1

Portionsgröße 1 Portion (564g)

Menge pro Portion

Kalorien 1080

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 79g 101%

Gesättigte Fettsäuren 41g 205%

Transfette 0g

Cholesterin 527mg 176%

Natrium 1478mg 64%

Kohlenhydrate gesamt 28g 10%

Ballaststoffe 1.5g 5%

Zucker gesamt 7.4g

Eiweiß 56g 112%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 677mg 52%

Eisen 0mg 0%

Kalium 117mg 2%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

Werte werden aus den Zutaten geschätzt und können variieren.

👨‍🍳 Zubereitung

Frischkäse in kleine Würfel schneiden.

Eier verquirlen; Weitere Zutaten hinzufügen und gut vermischen.

Bei 400° 35 Minuten in einer 9 1/2 Zoll tiefen Tortenplatte backen.

Vor dem Schneiden 5 Minuten stehen lassen.