Fisch- und Reis-Roll-Ups
Fisch-Reis-Roll-Ups sind ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 Stange Butter, 1/4 TL. Salz, 1/4 TL. schwarzer Pfeffer, 2 EL. Zitronensaft und 1/2 c. Mit gekochtem Brokkoli liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Butter in einer kleinen Pfanne mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft schmelzen. 1/2 Tasse Brokkoli hinzufügen.
Reis in eine Schüssel geben und 3/4 der Mischung über den Reis gießen.
Den Fisch flach auslegen.
Die Reismischung auf den Fisch geben und jedes Fischstück aufrollen.
Mit einem Zahnstocher feststecken, damit der Fisch in einer Rolle bleibt.
Legen Sie die Brötchen in eine mit Pam besprühte Auflaufform.
Den Rest der Reismischung über den Fisch gießen.
Auf jedes Fischbrötchen eine Zitronenscheibe legen.
Bei 350° backen, bis es goldbraun ist.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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