Mit Fetakäse und Speck gefüllte Brüste

Name: Mit Fetakäse und Speck gefüllte Brüste
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 8 tablespoons Olivenöl; 2 teaspoons Zitronensaft; 4 cloves zerdrückter Knoblauch; 1 tablespoon getrockneter Oregano; Salz und Pfeffer nach Geschmack; 4 Hähnchenbrust ohne Haut und Knochen; 4 slices Feta-Käse; 4 slices Speck, gebraten und abgetropft

⏱️ Fertig in 45 min 🥄 Vorbereitung 15 min 🔥 Kochzeit 30 min 👥 4 Portionen 👁️ 4 Aufrufe

Dies ist ein sehr dekadentes Gericht. Die Hähnchenbrüste sind mit Speck und Feta-Käse gefüllt. Ein Gurken-Tomaten-Salat passt hervorragend dazu.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Unter 1 Stunde #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 15 min

Kochen 30 min

Portionen 4

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

8 tablespoons Olivenöl

2 teaspoons Zitronensaft

4 cloves zerdrückter Knoblauch

1 tablespoon getrockneter Oregano

Salz und Pfeffer nach Geschmack

4 Hähnchenbrust ohne Haut und Knochen

4 slices Feta-Käse

4 slices Speck, gebraten und abgetropft

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 4

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 451

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 34.6g 44%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 390mg 17%

Kohlenhydrate gesamt 3.1g 1%

Ballaststoffe 0.6g 2%

Zucker gesamt 1.3g

Eiweiß 31.5g 63%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.

In einer kleinen Schüssel Öl, Zitronensaft, Knoblauch, Oregano, Salz und Pfeffer vermischen.

Legen Sie das Hähnchen in eine 9 x 13 Zoll große Auflaufform und gießen Sie die Ölmischung über das Hähnchen.

Jede Hähnchenbrust mit 1 Scheibe Feta-Käse und 1 Scheibe Speck füllen.

Offene Seiten mit Zahnstochern fixieren.

Ohne Deckel 30 bis 35 Minuten bei 175 °C backen.