Sauté préféré
Le sauté préféré est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 2 c. fécule de maïs, 8 c. sauce soja, 1 c. jus d'orange congelé, 8 oz. viande maigre (poisson, poulet), en bouchées et 2 à 3 c. huile, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.
Dans un petit bol, mélanger la fécule de maïs à la sauce soja; incorporer le jus d'orange; annuler.
Préchauffer la poêle à feu vif.
Ajouter l'huile de cuisson.
Faire sauter la viande ou le poisson maigre jusqu'à ce qu'ils soient presque cuits.
Ajoutez des légumes.
Cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants.
Incorporer le mélange de fécule de maïs; ajouter les fruits.
Servir sur du riz ou des nouilles.
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