वसा रहित आलू का सलाद

फैटलेस आलू सलाद एक मामूली आसान डिनर है। 1/2 सी के साथ बनाया गया। बिना वसा वाला सादा दही (तरल पदार्थ को निकलने दें), 1 बड़ा आलू, उबला और घिसा हुआ, 1/2 से 1 चम्मच। तैयार सरसों, 1 से 1 1/2 डंठल अजवाइन, कटी हुई और लाल/हरी मिर्च के टुकड़े (वैकल्पिक), यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भोजन की तैयारी के लिए आदर्श और बचे हुए खाने का स्वाद और भी बेहतर होता है।