Обезжиренное овощное жаркое
Обезжиренное вегетарианское жаркое — это умеренно легкий ужин. Готовится из 10 средних свежих грибов, 1 средней луковицы, нарезанной тонкими ломтиками и разделенной кольцами, 1 среднего цуккини, нарезанного ломтиками, 1 ст. соевого соуса и 1/8 ч. л. соли, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Отлично подходит для развлечения гостей или уютного вечера.
Смажьте большую сковороду или вок кулинарным спреем, нагрейте (сковороду или вок) на среднем огне, пока она не станет горячей.
Добавьте все ингредиенты; обжаривайте около 5 минут или пока кабачки не станут хрустящими и мягкими.
На 4 порции (около 38 калорий на порцию, без жира).
Для разнообразия можно добавить любые овощи.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий