无脂燕麦葡萄干饼干
无脂燕麦葡萄干饼干是一顿比较简单的晚餐。用 1 c 制成。面粉,1 c。速食燕麦,1/2 c。糖,1/2茶匙。盐和 1/2 茶匙。发酵粉,这个配方提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
用烹饪喷雾喷洒饼干片。
在大碗中,将干原料和葡萄干混合。
加入蛋白、玉米糖浆和香草精。
搅拌直至充分混合(面团会变硬)。
一勺一勺地滴到准备好的饼干片上。
在 375° 烤箱中烘烤 10 分钟或直至变硬。
不要过度烘烤。
消除。
大约可制作 2 1/2 打。
每块饼干提供 0 克脂肪、0 毫克胆固醇、60 卡路里、1 克蛋白质、13 克碳水化合物、65 毫克钠。
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