بسكويت الزبيب والشوفان الخالي من الدهون
تعتبر بسكويت الزبيب والشوفان الخالية من الدهون وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1 ج. دقيق، 1 ج. الشوفان السريع، 1/2 ج. سكر، 1/2 ملعقة صغيرة. ملح ونصف ملعقة صغيرة. مسحوق الخبز، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
رش أوراق البسكويت برذاذ الطبخ.
في وعاء كبير، قم بجمع المكونات الجافة والزبيب.
أضف بياض البيض وشراب الذرة والفانيليا.
يقلب حتى تمتزج جيدا (سوف تكون العجينة قاسية).
قم بإسقاط الملاعق على ورقة البسكويت المجهزة.
تُخبز في فرن على حرارة 375 درجة لمدة 10 دقائق أو حتى تتماسك.
لا تبالغ.
يزيل.
يجعل حوالي 2 1/2 دزينة.
توفر كل قطعة كوكيز 0 جرام دهون، 0 ملليجرام كوليسترول، 60 سعرة حرارية، 1 جرام بروتين، 13 جرام كربوهيدرات، 65 ملليجرام صوديوم.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً