Name: 無脂肪コーンブレッド
Ingredients: 1 1/2 c. 黄色のコーンミール; 1/2 c. 白粉または全粒粉; 1 tbsp. ベーキングパウダー; 1 卵または同等品; 1 c. 無脂肪乳、豆乳またはライスミルク; 1 (16 or 17 oz.) can クリームコーン; 1/4 c. 玉ねぎのみじん切り; 大さじ数杯。みじん切りの赤ピーマンまたはピーマン; 1 オルテガ唐辛子 小缶; 1 tsp. 刻んだハラペーニョ唐辛子（お好みの量でも少なくても）

無脂肪コーンブレッド

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無脂肪コーンブレッドは、適度に簡単な夕食です。 1 1/2 cで作りました。イエローコーンミール、1/2 c。白粉または全粒小麦粉、大さじ1。ベーキングパウダー、卵 1 個または同等のもの、および 1 c.無脂肪乳、豆乳、ライスミルクを使用しても、このレシピでは本格的で満足のいく味わいが得られます。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。