Barras Energéticas
Energy Bars é um jantar moderadamente fácil. Feito com 2 c. aveia à moda antiga, 1 c. passas ou cranberries secas, 1 c. amendoim sem sal, 1/2 xícara. sementes de girassol sem sal e 2 1/2 xícaras. Krispies de arroz, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.
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Torre a aveia por 15 minutos a 250°. Adicione amendoim, passas e sementes de girassol. Legal. Misture com arroz Krispies. Derreta a manteiga, a manteiga de amendoim e os marshmallows. Adicione a mistura seca
E misture. Pressione em uma assadeira untada com manteiga. Polvilhe com sementes de gergelim. Para servir, corte no tamanho desejado ou corte e embrulhe para guardar.
🍷 Combinações Perfeitas
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