Energieriegel
Energy Bars ist ein mittelleichtes Abendessen. Hergestellt mit 2 c. altmodischer Hafer, 1 c. Rosinen oder getrocknete Preiselbeeren, 1 c. ungesalzene Erdnüsse, 1/2 c. ungesalzene Sonnenblumenkerne und 2 1/2 c. Reis-Krispies, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Haferflocken 15 Minuten bei 250° rösten. Erdnüsse, Rosinen und Sonnenblumenkerne hinzufügen. Cool. Rice Krispies untermischen. Butter, Erdnussbutter und Marshmallows schmelzen. Trockenmischung hinzufügen
Und vermischen. In eine gebutterte Pfanne drücken. Mit Sesamkörnern bestreuen. Zum Servieren in die gewünschte Größe schneiden oder zum Aufbewahren schneiden und einwickeln.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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