قضبان الطاقة
تعتبر ألواح الطاقة وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 2 ج. شوفان سريع غير مطبوخ، 3 ج. أعشاب من الفصيلة الخبازية المصغرة ، 1/2 ج. زبدة الفول السوداني مكتنزة، 1/4 ج. العسل و 3 ملاعق كبيرة. المارجرين، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.
👨🍳 طريقة التحضير
نحمص الشوفان في مقلاة ضحلة في فرن على حرارة 350 درجة لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنيًا، مع التحريك كثيرًا.
بطن صينية مربعة مقاس 9 بوصة بورق الألمنيوم أو الشحوم. نذوب المارشميلو، وزبدة الفول السوداني، والعسل، والسمن على نار خفيفة، مع التحريك المستمر.
إزالة من الحرارة.
ضجة في الشوفان المحمص.
أضف الزبيب إذا رغبت في ذلك.
مكان في عموم ينتشر بالتساوي. البرد حتى حازم.
قطع إلى القضبان.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً