Crêpes ohne Ei

Name: Crêpes ohne Ei
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1/2 cup Magermilch; 2/3 cup Wasser; 1/4 cup Butter, geschmolzen; 2 tablespoons Vanilleextrakt; 1 cup Allzweckmehl; 1 tablespoon weißer Zucker; 1/4 teaspoon Salz; 1 tablespoon Pflanzenöl

⏱️ Fertig in 20 min 🥄 Vorbereitung 10 min 🔥 Kochzeit 10 min 👥 4 Portionen 👁️ 7 Aufrufe

Dies ist eine großartige eifreie Version des klassischen französischen Crêpes, die als Snack, Mittagsgericht oder Dessert verwendet werden kann (diese wurde aus der veganen Version entwickelt).

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Pfannkuchen #Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten

📊 Auf einen Blick

Vorb. 10 min

Kochen 10 min

Portionen 4

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1/2 cup Magermilch

2/3 cup Wasser

1/4 cup Butter, geschmolzen

2 tablespoons Vanilleextrakt

1 cup Allzweckmehl

1 tablespoon weißer Zucker

1/4 teaspoon Salz

1 tablespoon Pflanzenöl

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 4

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 287

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 15.3g 20%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 241mg 10%

Kohlenhydrate gesamt 29.3g 11%

Ballaststoffe 0.8g 3%

Zucker gesamt 5.6g

Eiweiß 4.4g 9%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

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