Rollitos de huevo

Name: Rollitos de huevo
Prep time: 30 min
Yield: 8
Ingredients: 1 pollo; 12 zanahoria; 1 repollo; 1 apio; 1 brotes de frijol; 1 castaña de agua; 1 salsa de soja; 1/2 vinagre; 1/2 cátsup; 1/2 azúcar; 1/2 salsa de soja; 6 vino tinto; 3 pimiento verde; cebolla

⏱️ Listo en 30 min 🥄 Prep 30 min 👥 8 porciones 👁️ 2 vistas

Egg Rolls es una cena impresionante que puedes preparar en tan solo 30 minutos. Elaborada con pollo, zanahoria, repollo, apio y brotes de soja, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para preparar comidas y las sobras saben aún mejor.

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#Rollo #Pollo #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Cena

📊 Resumen

Preparación 30 min

Porciones 8

Dificultad Hard

Información Nutricional

Porciones por receta 8

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 505

% Valor Diario*

Grasa total 18.3g 23%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 1821mg 79%

Carbohidratos totales 53.9g 20%

Fibra dietética 4.6g 16%

Azúcares totales 0g

Proteína 30.4g 61%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Hervir el pollo.

Deshuesar y reservar. Corta el apio, las zanahorias, el repollo, las castañas de agua y añade las judías verdes.

Cocine a fuego medio hasta que todas las verduras estén suaves, luego agregue el pollo, la salsa de soja, la sal y la pimienta al gusto. Poner una pequeña cantidad en rollitos de huevo y enrollar.

Hazlo con el resto de wraps y relleno.

Freír los rollitos en aceite caliente Salsa Mezclar todo y cocinar durante cinco min.

Agrega los pimientos verdes cortados y la cebolla.