Soupe Lo-Cal "Mangez tout ce que vous voulez"
La soupe Lo-Cal « Mangez tout ce que vous voulez » est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 4 à 6 c. d'eau, 1 c. oignons, 2 c. courge jaune, 1 c. haricots verts et 1 c. tomates, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
Faire bouillir la courge et les oignons dans l'eau pendant 15 minutes.
Ajouter les haricots verts, les tomates, la sauce tomate, le mélange à soupe et les spaghettis.
Laisser mijoter environ 20 à 30 minutes.
Délicieusement faible en calories et en matières grasses.
(Vous pouvez ajouter d'autres légumes locaux selon vos envies : carottes, céleri, chou, gombo, etc.)
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