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エビとアスパラの簡単キッシュ
このレシピでは時間を節約するために市販のパイ生地を使用しています。準備時間は約15分です。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
オーブンを 375 °F (190 °C) に予熱します。
卵白、卵、カッテージチーズをブレンダーに注ぎます。約1分間、数回パルスして滑らかになるまで混ぜます。
大きなフライパンにオリーブオイル大さじ1を入れて中火で加熱します。アスパラガスと玉ねぎが柔らかくなるまで、約8分間炒めます。
同じフライパンにオリーブオイル小さじ2を入れて中火で加熱します。
エビに塩と黒コショウで味付けします。熱した油で、ピンク色になり、中心が半透明でなくなるまで、5〜8分間調理します。
9インチの深皿パイ皿にパイ生地を入れ、その中にエビを広げます。アスパラガスの混合物を上に置きます。
カッテージチーズ混合物を野菜とエビの上に注ぎます。
キッシュの上にモントレージャックチーズを塗ります。
チーズの上にネギを散らします。
予熱したオーブンで、チーズのトッピングが軽く茶色になり、キッシュが中央に固まるまで、約1時間焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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