Salade de fruits de mer facile

Name: Salade de fruits de mer facile
Yield: 12
Ingredients: 2 pounds crevettes cuites, décortiquées et déveinées; 1 pound imitation de chair de crabe, en flocons; 1 head chou, coupé en dés; 1 bunch céleri, coupé en dés; 3 oignons verts, tranchés finement; 1 cup la mayonnaise; 2 tablespoons sucre blanc

👥 12 portions 👁️ 26 vues

Une salade de fruits de mer de qualité restaurant : pas de pâtes, juste des légumes et les fruits de mer que vous choisissez d'ajouter. Il s'agit d'une recette de base ; n'hésitez pas à ajouter votre propre touche (carottes râpées, poivrons verts ou rouges coupés en dés, chou rouge, assaisonnements).

★ ★ ★ ★ ★ — (0 notes)

⬇️ Aller à la recette

🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Salade

📊 En un coup d'œil

Portions 12

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

2 pounds crevettes cuites, décortiquées et déveinées

1 pound imitation de chair de crabe, en flocons

1 head chou, coupé en dés

1 bunch céleri, coupé en dés

3 oignons verts, tranchés finement

1 cup la mayonnaise

2 tablespoons sucre blanc

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 12

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 284

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 15.7g 20%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 646mg 28%

Glucides totaux 15.7g 6%

Fibres alimentaires 3.4g 12%

Sucres totaux 8.6g

Protéines 20.5g 41%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Mélangez délicatement les crevettes, la chair de crabe, le chou, le céleri et les oignons verts dans un grand bol. Mélanger la mayonnaise et le sucre dans un bol séparé jusqu'à ce que le sucre soit dissous dans la mayonnaise ; ajouter au mélange de crevettes et remuer doucement jusqu'à ce que tous les ingrédients soient uniformément enrobés. Réfrigérer 3 heures pour permettre au chou de ramollir et aux saveurs de se mélanger.