Легкая запеканка из свиной отбивной

Name: Легкая запеканка из свиной отбивной
Prep time: 20 min
Cook time: 120 min
Yield: 4
Ingredients: 1 (10.75 ounce) can сгущенный грибной суп-пюре; 1 packet Сухая луковая смесь для супа; 1 (10.75 ounce) can вода; 1 cup грибы, нарезанные кубиками; 4 свиные отбивные; 2 tablespoons растительное масло

⏱️ Готово за 2h 20m 🥄 Подготовка 20 min 🔥 Готовка 2h 👥 4 порции 👁️ 4 просмотров

Это вкусно и легко готовится. Подавайте с рисом. Вы также можете попробовать запечь его с другими овощами или картофелем.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Запеканка #Ужин

📊 Кратко

Подготовка 20 min

Готовка 2h

Порций 4

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

1 (10.75 ounce) can сгущенный грибной суп-пюре

1 packet Сухая луковая смесь для супа

1 (10.75 ounce) can вода

1 cup грибы, нарезанные кубиками

4 свиные отбивные

2 tablespoons растительное масло

Пищевая ценность

Порций в рецепте 4

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 259

% дневной нормы*

Всего жиров 17.7g 23%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 1299mg 56%

Всего углеводов 12g 4%

Пищевые волокна 0.8g 3%

Всего сахаров 1.9g

Белки 12.9g 26%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

Разогрейте духовку до 350 градусов F (175 градусов C).

В средней миске смешайте грибной суп, луковую смесь, воду и грибы.

В большой сковороде на средне-сильном огне обжарьте свиные отбивные с каждой стороны.

Переложите отбивные в форму для запекания размером 9x9 дюймов и залейте смесью грибного супа.

Выпекайте в предварительно разогретой духовке в течение полутора часов или пока внутренняя температура свинины не достигнет 145 градусов F (63 градуса C).