简易低脂辣椒（7人份）
简易低脂辣椒（7 份）是一顿相对简单的晚餐。用 1 个中等大小的洋葱制成，切碎，4 杯。水，分开，15 盎司。海军豆，14 1/2 盎司西红柿切丁，不沥干，1茶匙。盐（可选），这个食谱提供正宗、令人满意的味道。制作简单，充满大胆、令人满意的口味。
👨🍳 做法
冲洗并沥干所有豆子。
在一个大平底锅中，将洋葱和辣椒放入 1/2 杯水中煮至变软。
加入豆类、番茄酱、番茄、调味料和剩余的水。
煮沸。
关小火，盖上锅盖，煮约20分钟。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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