Легкая итальянская курица II

Name: Легкая итальянская курица II
Prep time: 5 min
Cook time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: 6 половинки куриной грудки без кожи и костей; 1 (16 ounce) bottle Заправка для салата в итальянском стиле

⏱️ Готово за 1h 5m 🥄 Подготовка 5 min 🔥 Готовка 1h 👥 6 порции 👁️ 13 просмотров

Куриные грудки, маринованные в салатной заправке в итальянском стиле, а затем запеченные! Это самая простая и вкусная еда на свете, и мой муж думает, что я работаю весь день, чтобы ее приготовить!

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Ужин

📊 Кратко

Подготовка 5 min

Готовка 1h

Порций 6

Сложность Easy

🛒 Ингредиенты

6 половинки куриной грудки без кожи и костей

1 (16 ounce) bottle Заправка для салата в итальянском стиле

Пищевая ценность

Порций в рецепте 6

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 344

% дневной нормы*

Всего жиров 22.4g 29%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 1296mg 56%

Всего углеводов 7.7g 3%

Пищевые волокна 0g 0%

Всего сахаров 6.1g

Белки 27.5g 55%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

Для маринования: перелейте заправку для салата в большой закрывающийся пластиковый пакет.

Добавьте куриные грудки, закройте пакет и встряхните, чтобы оно покрылось слоем.

Поставьте в холодильник минимум на 1 час или на ночь (чем дольше вы маринуете, тем больше вкуса впитает курица).

Разогрейте духовку до 350 градусов F (175 градусов C).

Достаньте курицу из пакета, выбросив остатки маринада.

Поместите курицу в слегка смазанную маслом форму для запекания размером 9x13 дюймов и запекайте при температуре 350 градусов F (175 градусов C) в течение 1 часа или до тех пор, пока курица не будет готова и сок не станет прозрачным.

Примечание: во время запекания время от времени переворачивайте курицу.