Einfacher Hähnchenauflauf

Name: Einfacher Hähnchenauflauf
Yield: 4
Ingredients: 4 Hähnchenbrusthälften ohne Haut und Knochen; 1 (10.75 ounce) can kondensierte Hühnercremesuppe; 1 cup Sauerrahm; 32 butterartige runde Cracker; 1/4 cup gehackte Zwiebel (optional); 1/4 cup gehackte Pilze (optional)

👥 4 Portionen 👁️ 5 Aufrufe

Ein einfacher Hähnchenauflauf, den die Kinder lieben werden. Kann im Voraus zubereitet und eingefroren werden. Ideal für Reste.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Kasserolle #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Portionen 4

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

4 Hähnchenbrusthälften ohne Haut und Knochen

1 (10.75 ounce) can kondensierte Hühnercremesuppe

1 cup Sauerrahm

32 butterartige runde Cracker

1/4 cup gehackte Zwiebel (optional)

1/4 cup gehackte Pilze (optional)

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 4

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 466

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 23.9g 31%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 797mg 35%

Kohlenhydrate gesamt 29g 11%

Ballaststoffe 0.2g 1%

Zucker gesamt 3g

Eiweiß 33.1g 66%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.

Kochen Sie das Hähnchen etwa 20 bis 30 Minuten lang, bis es gar ist (innen nicht mehr rosa).

In mundgerechte Stücke schneiden und in eine 23 x 33 cm große Auflaufform legen.

Suppe, Sauerrahm, Zwiebeln (optional) und Pilze (optional) vermischen.

Die Mischung über das Hähnchen gießen und mit zerbröckelten Crackern belegen.

Abdecken und bei 175 °C (350 °F) 30 Minuten backen (oder zum Backen zu einem anderen Zeitpunkt einfrieren).