Dijon-Schweinekoteletts (fettarmes Rezept)
Dijon-Schweinekoteletts (fettarmes Rezept) sind ein relativ einfaches, gesundes Gericht, das Sie in nur 54 Minuten zubereiten können. Hergestellt aus Schweinelendekoteletts. Semmelbrösel, . Parmesankäse, . gehackte Petersilie und . Mit Pflanzenöl liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Voller Geschmack bei jedem Bissen.
In einer flachen Schüssel Semmelbrösel, Parmesankäse, Petersilie, Öl und Pfeffer vermischen.
Gut vermischen und beiseite stellen.
Bestreichen Sie beide Seiten jedes Schweinekoteletts mit Senf, drücken Sie dann jedes Kotelett in die Semmelbröselmischung, bestreichen Sie beide Seiten und verwenden Sie die gesamte Mischung.
Rost in der Grillpfanne mit Kochspray einsprühen.
Ordnen Sie die Koteletts auf dem Rost an und braten Sie sie 5 bis 6 Zoll von der Hitzequelle entfernt, wobei Sie sie einmal wenden, bis sie gründlich und leicht gebräunt sind, 5 bis 6 Minuten auf jeder Seite.
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