减肥蛋奶冻（糖尿病患者）
减肥蛋奶冻（糖尿病）是一顿简单的晚餐。用 3 个鸡蛋制成，用叉子或钢丝搅拌器轻轻搅打，3 摄氏度。脱脂牛奶，1 1/2 茶匙。液体甜味剂、少许盐和 1 茶匙。香草精或 1 茶匙。雪利酒调味料（可选），此配方提供正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
搅拌在一起。
将混合物倒入单独的蛋奶冻杯中，并撒上肉豆蔻。
将热水放入平底烤盘中；将杯子放入水中，350°烘烤1小时。
可口的。
仅用于午餐，每日一杯。
永远不要沉迷。
制作 6 个蛋奶冻杯。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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