ダイエット3豆サラダ

ダイエット3豆サラダ

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ダイエット 3 ビーンサラダは、適度に簡単な夕食です。カットインゲン1缶(水切り)、ワックスインゲン豆1缶(水切り)、インゲン豆1缶(水切り)1/2cで作ります。みじん切りネギと6パックを同量使用するこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。

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👨‍🍳 作り方

すべての材料を大きなボウルに入れて混ぜます。

投げて、覆い、冷やします。穴あきスプーンでお召し上がりください。

1/2カップの摂取量は、野菜の1/2、パンの1/2、タンパク質の1/2に相当します。オプションで10カロリー。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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