Diät-3-Bohnen-Salat
Diät-3-Bohnensalat ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 Dose geschnittenen grünen Bohnen, abgetropft, 1 Dose gewachsten Bohnen, abgetropft, 1 Dose Kidneybohnen, abgetropft, 1/2 c. Mit gehackten Frühlingszwiebeln und 6 gleich großen Päckchen liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.
👨🍳 Zubereitung
Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermischen.
Umrühren, abdecken und kalt stellen. Mit einem Schaumlöffel servieren.
Eine halbe Tasse Portion entspricht 1/2 Gemüse, 1/2 Brot oder 1/2 Protein; 10 optionale Kalorien.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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