糖尿病酸奶

糖尿病酸奶

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糖尿病酸奶是一种比较简单的晚餐。 1 包(4 份量)制成。果冻无糖明胶(任何口味),3/4 c.沸水,1/2 c。冷水或用 1/2 c 代替。果汁、1 罐(8 盎司)香草低脂酸奶和 1/2 茶匙。香草(可选),这个食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将吉利丁片放入沸水中完全溶解。将冷水和足够量的冰混合至 1 杯。

加入明胶,直至稍微变稠。

除去所有未融化的冰。

加入酸奶和香草精。

倒入单独的盘子中并冷却至凝固,大约需要 30 分钟。制作 2 1/2 杯,每份 5 份。

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