Thunfischauflauf für Diabetiker
Diabetiker-Thunfischauflauf ist ein mittelleichtes Abendessen. Hergestellt aus 2 (6 oz.) Dosen Thunfisch in Wasser, 1 c. Croutons, 2 Eier, 1/2 c. Sellerie und 1/2 c. grüner Pfeffer, gehackt, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ein klassisches Rezept, das seit Generationen genossen wird.
👨🍳 Zubereitung
Eier und Milch verrühren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen.
Mit Plastikfolie abdecken.
In der Mikrowelle auf Braten oder Stufe 5 18 bis 20 Minuten backen oder bis die Mitte fest ist. Während des Backens alle 5 Minuten umrühren.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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