糖尿病向けストロベリースムージー
糖尿病用ストロベリースムージーは簡単な夕食です。プレーン無脂肪ヨーグルト 1 カートン (8 オンス)、1/4 c で作りました。スキムミルク、小さじ1 (3 パケット) 等しい、3 c。冷凍イチゴと1c。角氷を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。
👨🍳 作り方
ヨーグルト、牛乳、等量をミキサーで混ぜます。
ミキサーを作動させながら、蓋の開口部からイチゴを一度に数個ずつ加えます。
滑らかになるまでブレンドします。
角氷を一度に1つずつ加え、滑らかになるまで混ぜます。
4回分（6オンス）が作れます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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