الجيلاتين السكري وسلطة الفواكه
سلطة الجيلاتين والفواكه لمرضى السكري هي عشاء سهل. مصنوع من 1 مغلف جيلاتين غذائي، 1 ج. ماء، 2 فاكهة متبادلة و 2 ورقة خس، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.
👨🍳 طريقة التحضير
تحضير الجيلاتين حسب توجيهات العبوة.
يُسكب في قالبين دائريين فرديين ويُبرد حتى يصبح متماسكًا.
قم بفك القالب على الخس واملأه بقطعة فاكهة واحدة لكل من: 1/2 موزة مقطعة، 1/2 تفاحة مقطعة مع رش القرفة أو 1/2 مكعبات أناناس.
يخدم 2. التبادل لكل حصة: 1 فاكهة.
السعرات الحرارية لكل حصة: 40.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً