Name: سلطة المعكرونة الملونة لمرضى السكري
Ingredients: 1/4 c. زيت الزيتون; 1/2 c. خل النبيذ; 1/4 tsp. الفلفل; 1 clove الثوم المفروم; 1 tsp. ملح (اختياري); 1 tsp. زعتر مجفف; 1/4 c. بصل مفروم; 1 pkg. التحلية الاصطناعية (اختياري); 6 oz. تُلف المعكرونة، وتُطهى وتُشطف بالماء البارد وتُصفى (المعكرونة متعددة الألوان لمسة لطيفة); 1 (15 oz.) can حبوب الحمص، مصفاة ومغسولة; 3 c. خضروات مشكلة مجمدة على الطريقة الإيطالية أو الشرقية، مبيضة ومصفاة

سلطة المعكرونة الملونة لمرضى السكري

👁️ 7 مشاهدة

سلطة المعكرونة الملونة لمرضى السكري هي عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1/4 ج. زيت زيتون، 1/2 ج. خل النبيذ، 1/4 ملعقة صغيرة. فلفل، 1 فص ثوم مفروم و1 ملعقة صغيرة. الملح (اختياري)، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.