糖尿病の朝食 - スパニッシュオムレツ

Name: 糖尿病の朝食 - スパニッシュオムレツ
Ingredients: 1 卵; 1 1/2 tsp. 水; 1/2 tsp. 玉ねぎのみじん切り; 1/2 tsp. みじん切りピーマン; 塩とコショウで味を調える; 1 tsp. バター

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糖尿病の朝食 - スパニッシュオムレツは、適度に簡単な夕食です。卵1個、小さじ1 1/2で作ります。水、小さじ1/2みじん切り玉ねぎ、小さじ1/2。みじん切りのピーマンと塩コショウで味を調えるこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

1 卵

1 1/2 tsp. 水

1/2 tsp. 玉ねぎのみじん切り

1/2 tsp. みじん切りピーマン

塩とコショウで味を調える

1 tsp. バター

👨‍🍳 作り方

卵を割り、黄色くてとろみがつくまで混ぜます。

水、みじん切りの玉ねぎ、みじん切りのピーマン、塩、こしょうを加えます。

小さなフライパンにバターを溶かし、混ぜたものを流し入れます。

弱火で黄金色になるまでゆっくりと焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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