मधुमेह केले का चोकर मफिन
मधुमेह के लिए केला चोकर मफ़िन एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 सी के साथ बनाया गया। छना हुआ मैदा, 6 पैकेट मीठा और कम, 1 छोटा चम्मच। बेकिंग पाउडर, 1 1/2 ग. चोकर के गुच्छे अनाज और 1 चम्मच। बेकिंग सोडा, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
ओवन को 425° पर प्रीहीट करें।
यदि आवश्यक हो तो मफिन टिन्स पर पाम का छिड़काव करें। मध्यम आकार के कटोरे में, आटा, स्वीट 'एन लो और बेकिंग पाउडर को एक साथ छान लें; चोकर के गुच्छे मिलाएँ।
अलग कटोरे में बेकिंग सोडा को दूध में घोल लें।
मार्जरीन, शहद, गुड़, केला और अंडा मिलाएं। दूध के साथ मिलाएं.
अच्छी तरह मिलाने के लिए कांटे या व्हिस्क से फेंटें। सूखी सामग्री के बीच में अच्छी तरह से बना लें.
तरल सामग्री में डालो; तेजी से हिलाएं जब तक कि सूखी सामग्री पूरी तरह से गीली न हो जाए और मिश्रण थोड़ा गांठदार न हो जाए।
बैटर को मफिन कप में बाँट लें, प्रत्येक को 2/3 कप भर दें। 15 से 20 मिनट तक बेक करें या जब तक टूथपिक साफ न निकल जाए।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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