कुरकुरे टूना सलाद

कुरकुरे टूना सलाद एक मामूली आसान डिनर है। 1 (16 औंस) कंटेनर लाइट और जीवंत कम वसा या मुफ्त नॉनफैट कॉटेज पनीर, 1 (6 1/8 औंस) ट्यूना पानी में, सूखा और परतदार, 1/4 सी के साथ बनाया गया। प्रत्येक: कटी हुई गाजर, अजवाइन और प्याज, 1/2 छोटा चम्मच। डिल खरपतवार और 1/4 छोटा चम्मच। काली मिर्च, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भोजन की तैयारी के लिए आदर्श और बचे हुए खाने का स्वाद और भी बेहतर होता है।

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