脆皮烤箱炸鸡
脆皮烤箱炸鸡是一顿简单的晚餐。用 1/2 c 制成。面粉，1/2 c。牛奶、4块去皮鸡胸肉、1个蛋清和2杯咖啡。压碎的玉米片，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。
👨🍳 做法
将面粉、蛋白和牛奶混合制成面糊。
将鸡肉浸入面糊中；然后涂上玉米片屑（调味）。在不加盖的烤盘中以 350° 烘烤 1 小时，并涂上植物油喷雾。
做 4 份。
脂肪含量低！
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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